Продукты, которые вредят организму

продукты-которые-вредят-органиму

Каждый день мы задумываемся над тем, какими продуктами можно кормить ребенка. Пища должна быть питательной и полезной. Ассортимент продуктов, который предлагают нынешние супермаркеты, оставляет желать лучшего. Ученые давно приступили к изучению вредных продуктов питания и вывели определенный перечень. Давайте рассмотрим продукты, которые вредят организму.

Одним из самых вредных продуктов признали жареный картофель. Давно доказано, что картофель в любом виде не приносит никакой пользы организму. Отрицательное действие на желудок оказывают чипсы. Они полностью состоят из канцерогенов и усилителей вкуса. Жареный картофель может вызвать онкологические заболевания, поэтому крайне не рекомендован к употреблению в пищу.

После еды многие любят запить пищу газированной водой. Существует ошибочное мнение, что газировка улучшает работу желудка. На самом деле газированная вода вызывает спазмы и расстраивает желудочный тракт. Детям употреблять газированные напитки строго запрещено.

Употребление в пищу майонеза также не рекомендовано. В магазинном майонезе полностью отсутствуют натуральные составляющие. Химические добавки и усилители вкуса могут вызвать острое отравление организма. Лучшей заменой считается домашняя нежирная сметана.

Соль и сахар оказывают отрицательное воздействие на организм. Если вы любите сладкий чай, то сахар лучше заменить медом. Соль накладывает свой отпечаток на многие группы суставов. Она препятствует попаданию воды в организм и вызывает острые боли в конечностях. Легкий недосол пищи вызовет вкусовое привыкание и в дальнейшем можно полностью исключить данный продукт из рациона.

Мясные изделия, которые продают в магазинах, имеют очень маленький срок годности, но это не мешает продавцам их мариновать и прокапчивать для дальнейшей продажи. Человек не в состоянии выявить на вкус трупные явления в колбасе, а вот последствия будут очень ощутимы в виде отравления. Мясо лучше брать свежее и у проверенных продавцов.

Пища, приготовленная на маргарине или на подсолнечном масле, полностью убивают в продуктах все питательные свойства. Жареные блюда очень калорийны и расстраивают работу кишечника. Чтобы блюдо было полезным его необходимо слегка обжарить и дальше готовить на пару или в духовке.

Из сладостей самыми вредными для детей являются мармелад, леденцы и жевательные конфеты. Всякого рода красители и заменители могут вызвать боли в животе и в дальнейшем обращение в больницу. Лучше полакомиться домашним тортом с натуральными кремами, медом и шоколадом.

Добавить комментарий

Zhenskayatema.ru | © 2015-2017